生酮低碳炖排骨
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作者：
山有离麦
不吃谷类和豆类，补充维生素b族的好手 也是5分钟搞定的
用料
盐
适量
排骨
250克
香叶
适量
桂皮
适量块
八椒
适量
蒜
5瓣
姜
4片
胡萝卜
半根
猴头菇
1h个
生酮低碳炖排骨的做法步骤
步骤 1
准备材料，猴头菇也可以去掉，用香菇代替
步骤 2
大火烧开水
步骤 3
倒入排骨，煮出肉沫，清洗肉备用
步骤 4
全部放电饭煲.炖2小时
步骤 5
哦啦，懒人必备
菜谱创建时间：2019-10-26 16:51:57
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