纯香全麦软面包

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作者: 亦烘亦厨
全麦面包营养价值极高,含有丰富粗纤维、维生素E,以及锌、钾等矿物质,是营养早餐的必选之一。全麦面包含有丰富的粗纤维,对便秘有一定的食疗作用。经常食用全麦食品有助于减肥、预防糖尿病、动脉硬化等疾病的发生。

用料

纯香全麦软面包的做法步骤

步骤 1

将所有食材按所需量准备好。

步骤 2

将全麦面粉、盐、红糖、酵母倒入和面机中。

步骤 3

用筷子先大概搅拌均匀。

步骤 4

打入鸡蛋,倒入25克玉米油。

步骤 5

启动和面机的和面功能的同时,慢慢倒入牛奶,边倒牛奶边和面。

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步骤 6
步骤 6

和面机和面25~30分钟左右。

步骤 7

揉出能展开成膜的样子就可以了。

步骤 8

揉成光滑的面团,放入和面机中发酵1~2小时左右。

步骤 9

待发酵到原来面团的2~2.5倍大时,用手指按下去不回弹即可。

步骤 10

取出面团按出气泡,分成6等份,揉成小面团,放回和面机中松驰十分钟左右。

步骤 11

待面团松驰后取出,擀成似椭圆形。

步骤 12

撒上干果仁和葡萄干、蔓越莓。

步骤 13

卷起,边儿捏紧,其它面团按同样的做法。

步骤 14

将6个面团做成同样大小的形状后,撒上干面粉。

步骤 15

用刀片割成自己喜欢的花样,简单一点就好。

步骤 16

在烤箱底层放一盘热水,将做好的面团放在中间层,设置烤箱温度35~37度,关掉上层加热管,只开下层加热,进行第二次发酵,发大1.5~2倍大即可。

步骤 17

烤箱预热5分钟后,中层,上下火,180度,20分钟左右,具体可观察表面颜色。

步骤 18

出炉后放在晾架上晾凉,晾凉后的全麦面包要及时的装入保鲜袋中密封好,以免变硬。

纯香全麦软面包的小贴士

(1)鸡蛋有大有小,但液体总量保持等量即可。 (2)每个烤箱的功率不一样,烤的时间和温度也会有一定差异,自行掌握即可。 (3)要先撒上干面粉后再切割出喜欢的花纹,烤出来才会有立体感。

菜谱创建时间:2019-10-29 08:06:07
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