电饭锅做米饭，如有寿司参数可按寿司参数加水做饭；烤肠隔水蒸制；蛋液加芝士；1只蛋蛋清备用，胡萝卜、香菇切丝；
水果黄瓜去皮切细条(不要黄瓜芯)，黄瓜芯切4份，做煎蛋模具用；平底锅烧热放上黄瓜芯条，摆成想要长度，倒入蛋液；
胡萝卜丝、香菇丝分别用平底锅加少许盐炒熟；香菇丝可调入熟黑芝麻；
黑芝麻香菇丝+黄瓜丝+烤肠丝+煎蛋丝+胡萝卜丝；
竹帘包裹一层保鲜膜；
铺上包饭海苔片，平铺一层米饭；
再加入黑芝麻香菇丝，烤肠丝；
卷饭团；
压实&卷好；
最后造型✅