午餐:牛肉滑蛋饭522kcal

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作者: 塔塔在厨房
热量522kcal 碳水38.9g 脂肪26.9 蛋白质35.9g

用料

午餐:牛肉滑蛋饭522kcal的做法步骤

步骤 1

白菜丝炒熟, 起锅热植物油1Tbsp 牛肉条 快速翻炒 加入蒜末 一半葱末 料酒/味淋1Tbsp 翻炒20秒。

步骤 2

加入 清鸡汤酱汁 至汤粘稠。

步骤 3

加入 稍打匀的鸡蛋,搅拌散开凝固,加入葱花翻炒出锅。 白菜丝放在饭上,浇上牛肉滑蛋。

菜谱创建时间:2019-10-29 16:40:31
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