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瘦身餐—-榄角蒸泥鯭
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作者:
卜卜斋
用料
大泥鯭鱼
1条
蒜
2瓣
盐
5克
榄角
20克
瘦身餐—-榄角蒸泥鯭的做法步骤
步骤 1
蒜剥好备用
步骤 2
打成蒜泥
步骤 3
榄角打碎
步骤 4
榄角打碎成颗粒状
步骤 5
起锅,油烧热关火,倒入蒜泥
步骤 6
倒入打碎的榄角,加盐调味,铺在鱼上,上锅蒸至鱼熟。
菜谱创建时间:2019-10-29 17:25:38
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