今天是低热量的一天，本来是配牛奶，可是突然好想吃芝麻糊，好吧，不能为难自己……吐司大半片30克，切成小块让自己有吃了很多的错觉
本来是炒饭用的什锦蔬菜，偷个懒，结果是玉米粒和青豆粒都太大颗，导致110克鸡胸肉撑不起我的肉饼……勉强做出了五个，最后用了泰国甜辣酱做蘸料，味道秒秒钟UP
晚餐依旧食堂，对于食物要求很低的我竟然也吃出了食堂难吃的味道😂😂但是为了节约时间只能勉强凑合了……今天上班走的好累，本来想偷懒，但是小伙伴有约我只能继续健身房走起……