准备好花胶
先来浸泡花胶：用过滤的水来浸泡，花胶浸泡12小时以上，干贝浸泡15分钟
食材全部准备好
切好姜片，和花胶一起蒸8分钟，关火焖10分钟。捞出花胶备用。
南瓜切片蒸熟
接过滤的水300ml
搅打成细腻顺滑的南瓜浆
冷水下鸡肉，加料酒，焯烫2分钟捞出，是为了去掉血水。
捞出备用
把焯水的鸡肉、花胶段、干贝、红枣、生姜放入砂锅，倒入打好的南瓜浆
再加过滤过的热水
倒入锅里
加入1勺料酒，大火煮开
盖盖子小火炖煮50分钟，再加入枸杞、加盐调味，继续炖煮10分钟即可。
金灿灿超有食欲，美容养颜，快试试吧
⚠️这道金汤花胶鸡，鸡汤好喝的秘诀我再来总结下： 1⃣️加蒸熟打成浆的南瓜汁，加入南瓜汁是为了让鸡肉吸收南瓜的香味，肉质会更加香嫩好吃，鸡汤也颜色金灿灿让人有食欲，同时让汤汁浓稠清香。 2⃣️我是一个养生girl，热衷于养生，养生必备的就是煲汤。煲汤的关键一点，很多人都会忽略，那就是煲汤的水的质量。水质不好，煲出的汤不仅不好喝，还会影响到鸡肉的质感。所以我都是用过滤过的水来煲汤。 ❤️这里就要分享下我的厨房神器：碧然德BRITA调温净水吧✨ 我家里有他家的滤水壶，当时让在德国留学的朋友帮我带了一个，用着非常好用，又给爸妈、外婆和公婆都买了。可以说我是他家忠实粉丝了，最近新出了调温净水吧，入手用后，果然没有让我失望，不愧是德国品质。 喜欢它的理由： 1⃣️调节温度，有5种温度选择。平时我会喝柠檬蜂蜜水，用它调节到常温。我老公喝茶，泡绿茶可以调节到70度，泡红茶用95度以上，泡出的茶清香好喝。作为养生girl，我会泡花茶喝，80度刚刚好。平时偶尔精神不佳的时候，冲咖啡可以调节90度。 2⃣️它还有童锁保护，不用担心儿童乱按被烫伤。 3⃣️ 可以精准设定出水量，而且滤芯很好用，可以有效过滤掉水中杂质、重金属、氯气等，滤出来的水口感很棒。 ❤️用好水煲好汤～