三个蛋白加25克赤藓糖醇打发到这个状态
混合剩下15克赤藓糖醇 椰子粉 杏仁粉。我加了一点火麻子份我这个是非洲女巫大黑手 你们白你们不放。
椰子油微波炉一分钟融化 倒入粉里 搅拌均匀
加入打发的蛋白 蛋白用不完 加总量的一半就行 混合均匀
成团 这样还比较粘的话再加一点椰子粉调节
搓成小条 上面放杏仁 压几道银子 烤箱热风165烤15—18分钟就行了
搞定
可以做些别的造型