金龙鱼爱心桃花小米、莲子、枸杞、白砂糖。
小米、莲子、枸杞，分别洗净，其中莲子如果有莲子芯的要取出，糊影响口感，莲子芯是苦味。
挑选小米技巧，金龙鱼爱心桃花小米：外观粒大饱满，色泽金黄；口感味醇清香，熬粥米油 厚，米香浓郁，属于优质的小米。还具有安心养神，美容养颜的功效哦。
洗净的小米、莲子、枸杞放入锅里，倒入适量的水；
按蒸煮蒸，时间约30分钟，
煮好的粥，开盖之后放入白砂糖，搅拌至糖溶解即可。
香甜的莲子小米粥就好了。
1）小米要挑选粒粒饱满，色泽金黄，不要发黑的。金龙鱼爱心桃花小米就非常好吃。2.含糖高的建议不要放糖，更有力健康。3.秋冬天气凉，建议吃热的小米粥，水身体好。