贝贝南瓜一个,选栗子味的南瓜,煮出来香。南瓜去皮,切成小块,备用。
南瓜块和清水按1:1的比例,放入电压力锅里,或者电饭煲里,设定成闷焖饭模式。大约15-20分钟,电饭煲结束工作。
打开电饭煲,这时候南瓜块已经很软了,但还是块状,用电动打蛋器,或者汤勺去碾压南瓜块,把它们按烂烂,变成南瓜泥。 我用的电动打蛋器,戳进去搅动的,注意别烫着就好。
一小勺糯米粉用两勺清水谢开,均匀倒进南瓜糊糊里,继续搅拌。然后打开电压力锅的焖饭模式,不盖盖子,继续煮10分钟,撒一点点盐(非常重要!),根据口味酌情放糖(要我说就别放了,南瓜粥原味很好喝),关火,出锅。 盛进碗里,加一点稀奶油(没有就忽略),可以喝了!
进阶版:在南瓜粥里,可以添加燕麦片、糯米小圆子、果仁等等。根据自己的口味来,怎么好吃怎么做~ 我加了燕麦,口感更丰富,很喜欢.