章鱼粉 水 鸡蛋 食用油 盐搅拌均匀备用（最好放到量杯里好倒出来，我没爱找量杯用的泡茶壶....）
锅底倒油 可以比我这个多倒点 我减肥
每个洞洞里倒入一半的面糊 放入配菜和章鱼足（全程小火）
稍微有硬度后像我这样给他弄一下 再倒入面糊
然后就翻转翻转翻转 不用怕肯定会圆的 中途可以填面糊
这样
烤成这样就可以了
出锅 撒上木鱼花淋上番茄酱沙拉酱 即可 这是今天早上做的图 那天做的忘记放木鱼花了就不放图了