红烧羊肉煲

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作者: 侧面1121
即将进入深秋的季节,很多人都很注重“贴秋膘”,就是吃一些有营养的食物来补偿入夏以来的亏空。在民间素有“秋补”习俗。万物正可谓:“春生、夏长、秋收、冬藏”。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,所以此时进补十分必要。 最近几个月这二师兄的价格象是坐上了火箭,贵的有点离谱,以前对二师兄爱理不理,如今的二师兄高攀不起,还是做顿羊肉吧,一来家人都不太爱吃猪肉,二则羊肉也是冬令进补的好食材,炖汤还是红烧,家人都选了后者,那就红烧羊肉。

用料

红烧羊肉煲的做法步骤

步骤 1

羊肉冷水下锅,加花椒几粒,半个白萝卜切块,老姜、料酒、葱

步骤 2

煮开后焯水5分钟出锅冲洗干净

步骤 3

冲洗干净后滤干水分,带皮羊肉看着就很诱人啊

步骤 4

热锅冷油,葱、姜、蒜、八角、花椒、辣椒、桂皮、草果小火炒香

步骤 5

放入羊肉翻炒3分钟后加料酒、生抽、老抽炒匀

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步骤 6
步骤 6

换个砂锅,加入葱结少许白糖

步骤 7

加水漠过羊肉煮开,厨房瞬间弥漫着诱人的香气

步骤 8

小火炖煮1个小时左右至羊肉酥烂,加入盐、一点点鸡精调个味就可以上桌了,1500克是两天的量,吃不完的明天可以红烧羊肉面,味道也是非常的好👌🏻

步骤 9

成品,开吃了😁

红烧羊肉煲的小贴士

羊肉我选的是后腿肉 焯水加入白萝卜能减少羊肉的膻味 最后撒上蒜叶能瞬间提升这道菜的香味

菜谱创建时间:2019-11-04 19:32:29
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