凉拌鸡丝

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凉拌鸡丝是一道美味的菜肴,不仅控制热量,营养均衡,而且方便快手,适合减脂以及追求健康生活的上班族。

用料

凉拌鸡丝的做法步骤

步骤 1

葱姜切片和鸡胸肉放入锅中一起煮,待筷子插入鸡胸肉可以抽出时,将鸡胸肉捞出撕成丝状。

步骤 2

将黄瓜、胡萝卜擦丝。

步骤 3

将鸡胸肉丝、黄瓜丝和胡萝卜丝放入碗中,加入生抽、辣椒油、盐、白芝麻和黑胡椒搅拌均匀。

菜谱创建时间:2019-11-05 12:10:35
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