挑选成熟发黑的即食牛油果一个，对切，挖掉果核
把大部分蛋黄填到洞深的半个牛油果中，剩下的蛋白填到浅的那半个里。
撒少许盐和黑胡椒
烤箱不预热，直接180度，15分钟后取出
盛满阳光味道的晚餐，开启美好的一天