如何吃减肥餐更有效

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作者：杜快快

这是平时吃的最简单的一道减肥餐，有什么拌什么。也可以放入西红柿，芹菜，生菜，橄榄菜反正什么菜都可以

用料

如何吃减肥餐更有效的做法步骤

步骤 1

一个牛油果🥑切开我只用了一半

步骤 2

切片

步骤 3

这是我在超市买的一种菠菜，上面写的是baby spinach 这个菠菜超级嫩小宝贝可以吃的嫩小菠菜

步骤 4

鸡胸肉

步骤 5

把菠菜牛油果鸡胸肉放一块

展开全部

步骤 6

步骤 6

倒入酱随便一拌都可以吃。

如何吃减肥餐更有效的小贴士

减肥者配合运动，效果会更好一些

菜谱创建时间：2019-11-06 02:53:30

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