美国的海鲜炒鸡便宜,我买了6个扇贝,花了$8
扇贝里面超级脏,里面有很多泥沙,而且超级超级腥,需要好好清洗。把扇贝里面的所有东西从壳上面取掉,把腮和内脏去掉,只留肉和黄放入碗中加入盐,或者淀粉泡5分钟,在洗这样扇贝肉会比较干净了
这是整个扇贝打开的样子,黑的是内脏边边的部分是腮。我把腮都给扔了,因为我们没人吃,但是感觉还挺浪费的,如果不讲究太多的话,腮只要洗干净也是可以吃的。
这是我洗好扇贝肉,还有月牙形的黄在另外一个碗里没有拍到。我只留了肉团和黄,吃
扇贝壳需要用的,也需要好好清洗,不然超级腥。粉丝提前煮熟,每个壳上面放一层粉丝
把扇贝的肉放上,一会上锅蒸
蒜末,可以切的多一些
锅里放油把蒜末爆香
加入蚝油炒1分钟
把做好的蒜汁浇在扇贝上,在上锅蒸15分钟
出锅时,我又浇一层蒜汁,蒸的时候把第一遍的汁渗透完了,因为我口味重一些,所以我想让肉里面也有汁儿,所以我浇了两层蒜汁。如果口味淡的直接把粉丝和肉上火蒸,全部熟了以后浇一遍蒜汁就可以
扇贝比较难清洗,一定要洗干净,可以加入盐或者淀粉清洗