准备食材,小米,枸杞,苹果冲洗一下备用,
将苹果去皮,2/3切成薄片,1/3切成小丁
起锅烧水,水开放入苹果片
水开后转中小火煮20分钟左右
20分钟后捞出苹果片(⚠️此时苹果片已经索然无味,苹果里的营养已经进入水中)
将小米放入锅中煮开(⚠️因昨天孩子剩了一小截玉米,我将玉米粒也一同放入锅中煮)
中小火慢煮20分钟左右
最后将枸杞,冰糖,苹果丁放入锅中
煮3-4分钟左右即可
出锅,酸酸甜甜的苹果枸杞小米粥就做好了,孩子非常喜欢喝