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（改善睡眠的良方）红糖+桂圆
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作者：
MY-影子
用料
（改善睡眠的良方）红糖+桂圆的做法步骤
步骤 1
准备好一块红糖，3-5个桂圆干，3-5个红枣（可加可不加）。
步骤 2
烧开水，把准备的红糖，桂圆，红枣，放到杯子里，倒上热水，就可以喝了。 每天坚持喝，真的梦改善睡眠质量哦。 （温馨提示：一定不要等凉了再喝，趁热喝哦～）
（改善睡眠的良方）红糖+桂圆的小贴士
温馨提示：一定要趁热喝哦，不要等凉了再喝哦～ 每天坚持喝，真的能改变睡眠质量哦～
菜谱创建时间：2019-11-06 16:10:11
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