南瓜燕麦奇亚籽馒头
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作者：
疯狂韭菜盒
健康是永远的追求，很多朴实的材料能带给我们健康和美味呦！
用料
南瓜(中号)
半个(打皮祛籽)
面粉
1000克
酵母
5克
南瓜燕麦奇亚籽馒头的做法步骤
步骤 1
南瓜蒸熟晾温捣碎加入奇亚籽燕麦若干，酵母5克，随后循序渐进加入面粉直到活成一个柔软的面团，东北大被窝里(室温22度)发酵2小时，如图是发酵好的状态
步骤 2
上汽20分，焖五分
步骤 3
出锅。
菜谱创建时间：2019-11-06 19:08:32
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