鱿鱼炒荷兰豆
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👉食材:⭐荷兰豆200克⭐鱿鱼一条
⭐蒜头 两个⭐红椒一个
⭐蚝油 适量⭐鲜露适量
⭐油 适量
👉做法:
1、荷兰豆去头去尾去经，
清洗干净沥干水份！
清洗干净红辣椒切小块，
蒜头拍扁切成泥！
鱿鱼清洗干净，
后背划上井字刀切小块备用。
2、起锅烧油，油热倒入蒜头泥，翻炒，煸出香味，倒入荷兰豆，翻炒均匀，倒入鱿鱼块，大火爆炒两分钟！倒入红辣椒块，翻炒倒入适量清水，倒入适量蚝油，适量的鱼露翻炒均匀后稍收汁就可以出锅了！
菜谱创建时间：2019-11-07 00:01:19