牛肉洗净，切粗条（微波炉后会回缩的，太细，会硬的）
冷水泡15分钟换水在泡15分钟。（泡两遍）
厨房纸吸干牛肉上的水分
大碗中放入腌制牛肉的所有调料，放入牛肉冰箱冷藏一夜
拿出腌制好的牛肉，摆入微波炉专用盘中，高火4分钟
准备包裹牛肉的用料，全部混合一起搅拌均匀
拿出刚刚微波后的牛肉，包裹上准备好的调料，摆在微波炉专用盘中，再次放入微波炉4分钟左右。
每家微波炉不一样，大家一定时间先短一点，觉得没有好就在加1分钟，不要时间过久，不然就会像这样啦～ 我是只顾着做早餐，叮久了微波炉，就成这样了，太考验牙口啦。哈哈～
准备好啤酒🍻约起来你的好友✌️✌️