【准备工作】 操作时长： 20分钟（前一天晚上提前准备的话，当下估计只需5分钟） 难易程度： 按照10级标准的话，我选0级难度！ 使用工具： 小奶锅、粉碎机（有破壁一体机的话一台就够了） 食材配比：三人份（随心所欲也行）
1、山药去皮，下水切片，下水煮熟 2、煮熟的山药片、米饭、牛奶，倒入搅拌机霍霍到看不到颗粒即可
3、奶锅，倒入山药泥，中小火，不停搅拌，煮到冒泡关火 4、乘着还热乎，放入2勺白糖，捣一捣，完成！