用APP打开
韭花蛋饼(低碳和优质蛋白的组合)的做法

韭花蛋饼(低碳和优质蛋白的组合)

797人浏览 16人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 614页
614页
今年开始喜欢上了韭菜的味道 韭菜盒子那些的外面普遍要用油煎油炸 热量很高也不太健康 不适合多吃 那想吃韭菜的时候就试着自己做吧 做法也非常简单了 材料都很易取

用料

韭花蛋饼(低碳和优质蛋白的组合)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用的韭花 因为韭菜比韭花要粗一些 个人觉得韭花做蛋饼口感会更好

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗干净去花切碎备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入鸡蛋和盐 一点点麻油(不喜欢的可不加)半勺生抽 拌匀

步骤 4

这时候看状态再加去适量面粉和淀粉 拌匀 如果太黏了这时候就加点水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不粘锅上刷一层薄油 预热后放入面糊铺平 自己看情况翻面

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

厨房飘满韭花的香味的时候就可以出锅切盘了

菜谱创建时间:2019-11-10 22:49:28
打开App收藏