自制每日坚果

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每日坚果,更加健康。

用料

自制每日坚果的做法步骤

步骤 1

葡萄干冲洗净,红枣清洗,杏仁坚果类可快速清洗

步骤 2

晾干,置于太阳下小晾一会儿,除去水汽

步骤 3

南瓜籽40g(随便)放于预热好的烤箱 中下层140°上下火6分钟左右即可

步骤 4

甜杏仁中下层上下火150°烤6分钟

步骤 5

核桃仁150°中下层上下火烤8分钟

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步骤 6
步骤 6

准备自封袋,将按照核桃仁8g 开心果8g甜杏仁10g南瓜籽5g红枣3个 葡萄干10g 一份份分袋装

菜谱创建时间:2019-11-11 13:44:04
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