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低蛋白面条
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作者：
平姐厨房
用料
低蛋白面条的做法步骤
步骤 1
普通面粉凉水活面揉成面团，玉米淀粉开水烫面揉成面团
步骤 2
将普通面粉压成面饼
步骤 3
用普通面饼包好玉米淀粉面团，就像包包子一样
步骤 4
包好后压扁
步骤 5
擀成薄片后洒些玉米面（切面条时不沾连）
步骤 6
切成面条，煮面条时把小油菜一起煮进锅里
步骤 7
将南瓜与白萝卜炒后放水煮熟，面条煮熟捞入到菜中
低蛋白面条的小贴士
40克普通粉面条煮熟后含4克蛋白质，想减少蛋白质可以把普通面粉减少一些，这样做出来的面条可以煮着吃，而且很劲道，特别适合低蛋白饮食的人群，喜欢吃面条的朋友们可以试试做
菜谱创建时间：2019-11-11 20:59:20
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