打败秋燥的桃胶雪莲炖银耳

我平时做得最多的是把银耳桃胶炖雪莲（皂荚米），吃的时侯会加牛奶会更香滑。其实牛奶也是很寒凉的东西，女生不适宜喝太多，但是我体质偏热。 如果不适宜牛奶可以加椰奶（椰子肉是凉的但是椰汁是性温的，混在一起打就性平了，造物主就是这么神奇），其实啥都不加就很好喝了。