鱿鱼把眼睛和内脏取出，洗净并把外层黑薄膜去掉，放料酒、食盐、胡椒粉去腥，腌制
提前把米饭煮好晾凉（这里我比较喜欢隔夜饭更好），把所有菜切小丁，热锅放油倒入腊肠炒出点油加入青豆炒2分钟，再将所有素菜倒入炒几分钟➕蚝油、生抽加点水焖干水分，加入米饭翻炒均匀关火放葱花翻拌一下
拿出鱿鱼拿勺子慢慢把炒好的饭装进去，九分满时用牙签封住系口，然后把鱿鱼须也用牙签固定在系口出即可
全部鱿鱼包饭做好，热锅加油放入鱿鱼慢慢煎
小火慢煎不能大火哦，不断翻面
煎至鱿鱼每个面金黄就可以出锅了
撒些孜然粉，辣椒粉（给小孩子吃就不放）
让它很好看，就给斜刀轻轻改刀，太香太好吃😋
⚠️用小火哦