平底锅开最低火，不加油，把吐司煎到焦香。吐司煎完后，锅内还是不要放油，把培根煎熟
挤一点自己喜欢的酱，我放的千岛酱
用煎完培根的锅继续煎鸡蛋，全程不用放油，因为培根会出油
接着放在吐司上，用保鲜膜把整个三明治包起来
保鲜膜包好后，用刀切成两半，就可以吃啦