烧鱼时直接下锅煮是不正确的,学会这个做法烧出来的鱼味道鲜美汤汁浓稠还不腥

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作者: wo爱做美食
鱼的营养价值很高,含有丰富的蛋白质,维生素,烟酸,钙,铁等成分,具有和中补虚之功效。鲫鱼含脂肪较少,所以吃起来鲜嫩不肥腻,非常适合想美容减脂人群食用。鲫鱼炖汤虽听起来简单,但是如果操作不当,做出来的鱼汤,味道发腥,汤汁清淡,还不好吃,那么怎么正确炖出味道鲜美的鱼汤呢?一起往下看吧

用料

烧鱼时直接下锅煮是不正确的,学会这个做法烧出来的鱼味道鲜美汤汁浓稠还不腥的做法步骤

步骤 1

1将买回来的鲫鱼清洗干净,放上料酒,姜片,花椒泡制15分钟后用清水冲洗几遍

步骤 2

2把腌制好的鱼洗净干净,斜着改花刀(这步是为了让鱼更好的入味)

步骤 3

3锅中加油烧热,把鱼放入锅中开小火慢煎,煎至金黄

步骤 4

4加入适量的开水,豆腐,纯牛奶,盐,姜片大火把水烧开之后转中火慢炖20分钟

步骤 5

5待汤汁越来越浓稠的时候撒上味精葱花关火

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步骤 6
步骤 6

味道鲜美,汤汁浓稠关键一点都不腥。

烧鱼时直接下锅煮是不正确的,学会这个做法烧出来的鱼味道鲜美汤汁浓稠还不腥的小贴士

1鱼要买新鲜的鱼,做之前一定要把买回来的鱼彻底清洗干净,内脏黑色的鱼网膜一定要全部去除了,不然炖出来的鱼汤很腥 2炖鱼之前一定要把鱼倒点料酒,花椒,姜片浸泡几分钟后再开始操作,这一步很重要,料酒,花椒,姜片都有很好的去腥作用 3烧鱼时我们要想烧出香浓味美的鱼汤就必须要把它上火煎一下,煎至金黄之后在放开水,先大火将水烧开,在转中火慢炖。因为可以让油脂和水在蛋白质的作用下充分乳化,就会和牛奶一样白。 4炖鱼汤时适量的放些纯牛奶可以使鱼汤味道更加鲜美,还可以有效的压去腥味

菜谱创建时间:2019-11-17 14:41:11
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