豆腐蔬菜饼(辅食)一岁以上

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豆腐补钙,里边加了蔬菜和瘦肉,有肉有菜,营养丰富哦!

用料

豆腐蔬菜饼(辅食)一岁以上的做法步骤

步骤 1

准备好所需食材,青菜焯下水,胡萝卜稍微煮久一点;

步骤 2

瘦肉剁成泥,加适量淀粉和盐腌一下,为了更嫩滑,其它蔬菜切碎;

步骤 3

豆腐压碎,放入切碎的蔬菜和一个鸡蛋,加入适量的盐和酱油调味;

步骤 4

搅拌均匀;

步骤 5

平底锅开小火,抹一层薄薄的油,用勺子舀一勺放入锅中弄成圆形,盖上锅盖煎5分钟左右;

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步骤 6
步骤 6

翻面继续煎五分钟;

步骤 7

很好看的金黄色;

步骤 8

完成了。

豆腐蔬菜饼(辅食)一岁以上的小贴士

我这个量做了10个小饼,如果太稀不成形的话可以加入适量的淀粉或者面粉,蔬菜和瘦肉可以替换成别的肉类和蔬菜,不局限于菜谱。

菜谱创建时间:2019-11-18 13:53:11
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