广式瘦肉汤水
25.8万人浏览
6923人收藏
22人做过
作者:
就是你的小姐姐
一道长辈最爱的连连称赞的瘦肉汤,简单又有营养。可以润肠胃,消渴,清热解毒,补虚润燥。
用料
瘦肉
300克
姜
3片
枸杞
3粒
桂圆
3颗
广式瘦肉汤水的做法步骤
步骤 1
准备一块瘦肉
步骤 2
敲碎,没有锤子可以用刀背敲。(也可以剁成肉糜)
步骤 3
平均分三份。
步骤 4
加入姜片,枸杞,桂圆干,放入纯净水,浸泡45分钟。
步骤 5
我用的蒸箱,也可以用锅,隔水蒸一个半小时。
展开全部
步骤 6
步骤 6
出锅,加点盐就可以了。
菜谱创建时间:2019-11-18 19:51:03
打开App收藏
炖盅瘦肉水/肉汁(康复佳品)
4 人做过
隔水炖系列(9)
花旗参山药瘦肉鸡蛋汤
2 人做过
可乐鸡翅做法
家常菜大全
糖醋排骨做法
春饼做法
虾做法
牛肉做法
红烧肉做法
早餐大全
全部菜谱分类
妈妈牌瘦肉羹
评分 8.8
22 人做过
炖瘦肉汤
羊肚菌沙参玉竹莲子百合大骨汤
5 人做过
作者的其他菜谱
火腿香葱全麦司康(无油无糖)
香蕉蛋糕
爆浆全麦蓝莓麦芬(无油无糖)
老广菜单每周必备汤水14「鸡骨草汤」祛火神器
6 人做过
广东靓汤~海底椰石斛滋润汤
3 人做过
灯心草麦冬玉竹汤
4 人做过
孩子要多喝的清热去燥汤
5 人做过
儿童补脑汤
5 人做过
润肺止咳的沙参百合无花果汤
1 人做过
超简单炖罐汤
1 人做过
当归鸡爪
2 人做过
淮山胡萝卜瘦肉汤
2 人做过