space用剩的饺子面团和紫薯做的健康紫薯包,适合健身人士解馋的快手面食~的做法

用剩的饺子面团和紫薯做的健康紫薯包,适合健身人士解馋的快手面食~

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space水果蔬菜大胃王
平时喜欢吃地瓜玉米,还喜欢吃蛋黄酥,但外面卖的蛋黄酥添加剂太多了,这次趁回家,自己动手做个跟蛋黄酥八杆子打不着的紫薯包解解馋😄 面团是昨天妈妈包饺子剩的,紫薯提前蒸好的。因为喜欢吃麻薯团,就用了粘米粉,用不用都可以,看自己口味。面团没称重,我这个方子特别随意,只要能包饺子的面团就行,馅料就是紫薯,也不存在撑破了的尴尬,反正是上锅蒸。

用料

用剩的饺子面团和紫薯做的健康紫薯包,适合健身人士解馋的快手面食~的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

粘米粉加水稀释后倒入铁盘,也可以不用,看自己喜欢,我喜欢吃麻薯类的

步骤 2
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上锅蒸熟

步骤 3
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熟了卷起来

步骤 4
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蒸好的紫薯去皮

步骤 5
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捣成泥状

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步骤 6
步骤 6
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面团分成一份份小团,擀成饺子皮,别太薄

步骤 7
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面皮上平铺粘米,紫薯,就像包包子一样

步骤 8
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像包包子一样包好

步骤 9
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包了五个

步骤 10
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上锅蒸10分钟就行了

步骤 11
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蒸好啦

步骤 12
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挺好看

步骤 13
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纯天然无添加的紫薯包就做好啦

步骤 14
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尝一口

步骤 15
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喜欢甜的自己加糖,我健身,这个紫薯本身的甜度我就很喜欢。

用剩的饺子面团和紫薯做的健康紫薯包,适合健身人士解馋的快手面食~的小贴士

我没放糖,喜欢甜的自己按口味加糖啊!

菜谱创建时间:2019-11-19 11:19:39
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