桃胶、雪莲子少许提前浸泡一夜(中途换水)
泡好的桃胶皂角
半朵银耳、红枣、枸杞以5分钟/60度/速度5清洗泡发!
加入所有材料以60分钟/100度/速度1⃣️炖煮,烧开后转98;焖15分钟后再煮20分钟后即可出胶;加点金桂花更香哦(水1800-2000克)自行补脑哈
满满的胶原蛋白,我加入点牛奶更好喝;
这是不加牛奶的!个人喜欢吧
满满的植物胶质,这种好吃并且吃了光长颜不长肉的食物,完全就是女生梦想中的食物啊,赶紧吃吃看!
温馨提示:孕期、经期女生、3周岁以下幼儿,不适宜食用桃胶。