營養滿滿的皮蛋瘦肉粥+涼拌雞絲

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作者: 小虎廚房

用料

營養滿滿的皮蛋瘦肉粥+涼拌雞絲的做法步骤

步骤 1

半鷄切大塊

步骤 2

煮開后40分鐘關火

步骤 3

雞肉拿出備用

步骤 4

骨肉分離后骨頭丟回湯中 肉手絲成細絲 皮用刀切成細條小塊

步骤 5

一杯米比12杯水 用鷄高湯沖 真不夠可以加水 可以加一小匙鹽巴

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步骤 6
步骤 6

煮呀煮

步骤 7

鹽巴,胡椒,澄粉,醬油,料酒醃制 之後加入蓋過肉絲的玉米油可以保濕

步骤 8

醃制30分鐘后炒

步骤 9

步骤 10

去油

步骤 11

皮蛋對半切 用湯匙挖出搗碎

步骤 12

成這樣

步骤 13

丟入

步骤 14

換砂鍋

步骤 15

煮開后再加入自己喜歡的辛香料 蔥花,嫩薑絲,白胡椒,鹽巴

步骤 16

涼拌雞絲準備

步骤 17

切(越細越好)

步骤 18

切(越細越好)

步骤 19

記得不要切太細……至少胡蘿蔔一倍大(如果您刀功不行~~就這樣吧)

步骤 20

黑木耳熱水泡開,切碎

步骤 21

雞絲拉成皮

步骤 22

燙胡蘿蔔跟木耳~~~燙大約三分鐘 燙到透

步骤 23

燙黃瓜跟洋蔥 這個為斷生而已 一下水 15秒 就趕緊拿出

步骤 24

燙豆芽重新滾了即可

步骤 25

瀝水放涼

步骤 26

準備調料

步骤 27

丟入鍋中調味 醬油,醋,糖,香油 請自行發揮,喜歡的還可以加辣椒粉or辣椒醬 也可以加香菜或是白芝麻

步骤 28

菜谱创建时间:2019-11-20 20:18:03
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