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一碗不够绝对要来第二碗的蓬蒿菜香肠胡萝卜菜饭的做法

一碗不够绝对要来第二碗的蓬蒿菜香肠胡萝卜菜饭

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作者: 暖暖贝嘉
暖暖贝嘉
我们家一般电饭锅烧菜饭都是用的卷心菜。有一天跟表妹闲聊,她说他们家一直用蓬蒿菜烧菜饭,听她说得那么好吃,勾起了吃货的好奇心,于是我也试着做了一回,哇噻!真的被惊艳到了,强烈推荐你们也试一试!而且超级快手简单,哪一天想偷懒不想炒菜了,就做一个清香的蓬蒿菜香肠胡萝卜菜饭吧! 蓬蒿菜的功效与作用了解一下:蓬蒿能消食开胃,增加食欲,其所含粗纤维有助于肠道蠕动,具有通腑利肠的功效。蓬蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神,润肺补肝,稳定情绪。此外,蓬蒿气味芬芳,可以消痰开郁,避秽化浊。

用料

一碗不够绝对要来第二碗的蓬蒿菜香肠胡萝卜菜饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大叶蓬蒿菜浸泡清洗,沥干水分

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切小段,不用切太碎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜切小丁

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

广式香肠切片

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

米淘洗之后先不要放水,放在一边待用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油,先倒入胡萝卜丁煸炒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入香肠煸炒,不用炒熟哈,香肠不炒直接放到电饭煲里也可以,但我习惯煸炒一下

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后把蓬蒿菜倒入锅里,炒至断生,蓬蒿菜一炒就会出很多水

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入比平时炒菜稍多一点的盐,翻炒均匀

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这时蓬蒿菜已经炒出很多水分

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

连汤带料倒入电饭锅,均匀铺在米上,这时候要注意控制好水量,因为蔬菜有水分,所以总水量要比平时做饭稍微少一点,这个多做几次就有经验了

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

按正常煮饭键就可以了。然后趁煮饭的间隙就可以收拾厨房了。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

时间到!打开锅盖,把饭菜拌匀,再盖上锅盖焖个两三分钟

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一碗散发着特殊清香的菜饭,赶紧开动喽!你不想试试嘛?

菜谱创建时间:2019-11-22 07:18:15
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