宝宝番茄鳕鱼面
7499人浏览 319人收藏 2人做过
鳕鱼可以补充丰富的蛋白质和多种矿物质，有利于宝宝的生长发育，提高宝宝的智力。因为鳕鱼中含有丰富的蛋白质和多种营养物质，脂肪含量比较低，肉质的口感较好，鱼刺也很少。很适合宝宝吃，因为鳕鱼中含有丰富的营养物质，含有丰富的蛋白质和钙、铁、锌等多种矿物质。有利于宝宝的生长发育，而且鳕鱼的鱼刺也很少，防止鱼刺卡着宝宝。
宝宝番茄鳕鱼面的做法步骤
步骤 2
少许植物油下锅，洋葱煸炒一会下胡萝卜，继续炒一会，下西红柿，继续煸炒一会然后加适量的水煮到八成熟再下面条（加面条时机可根据煮面条的时间而定我加的是细面，大概煮4分钟）
步骤 3
步骤2的材料将熟时，倒入处理好的鳕鱼，因为鳕鱼已经是熟的，所以最后快好的时候加进去即可。
菜谱创建时间：2019-11-23 22:10:39