简单营养健康早餐

811人浏览 8人收藏 1人做过

作者：东北甜面酱

自己的身体真的是越来越不好了，失眠、吃饭不规律，直到前天低血糖晕了，才意识到，即使在家带娃也要让自己健康起来。第一部就从吃开始吧！早餐真的很重要！

用料

南瓜🎃司康

简单营养健康早餐的做法步骤

步骤 1

煎蛋上面撒了一丢丢盐和黑胡椒。司康是无糖少油的。坚果仁还有两颗桂圆。

步骤 2

很多宝宝喜欢早上喝黑咖啡，但我个人更喜欢红茶的味道和口感！

步骤 3

希望自己能坚持下去！

菜谱创建时间：2019-11-25 08:49:30

打开App收藏

评分 7.8 898 人做过

想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭

评分 7.8 536 人做过

16款自制饮品合集‼️超级好喝

家常菜大全

可乐鸡翅做法

红烧肉做法

全部菜谱分类

蒜蓉虾滑煲

评分 8.3 178 人做过

万能的“拌面，水饺🥟”调料

评分 8.5 20 人做过

口蘑鸡胸肉

评分 7.6 271 人做过

作者的其他菜谱

不放鸡精的~胡萝卜莴笋炒虾仁

零失败的网红千层苹果蛋糕

零失败暖宫又暖胃的小甜品❤红糖糯米小团子

苹果豆浆一周不重样～每天早上来一杯真的太舒服了！

mini岩烧乳酪小面包🔥香香软软巨…好吃

吐司的18种做法（早餐，小甜品）

凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃

评分 9.0 8 人做过

下饭的红烧茄子

评分 7.3 534 人做过

比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋

评分 8.3 334 人做过

❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥

评分 7.6 371 人做过

各种豆浆奶昔米糊

❗12款自制汉堡合集在家实现汉堡自由⁉️