不放油的炸全麦素丸子(空气炸锅版)
9.6万人浏览 6095人收藏 12人做过
我超级喜欢吃素丸子,但是很不利于减肥。
自从家里买了空气炸锅,什么都想炸一下,就试了一下空气炸锅版的全麦素丸子,真的味道不错!用料不用那么死性,多放少放点儿的看个人口味~
不放油的炸全麦素丸子(空气炸锅版)的做法步骤
步骤 2
面粉看着放,到能团成团,不太散的状态就行,图中这样就可以开始团团儿了
步骤 3
我家空气炸锅小,每次放不了太多,放进一波就等着的功夫再团一盘
步骤 4
放进空气炸锅,不要动,六分钟翻面,再炸四五分钟就行。
步骤 5
就完成啦!比普通油炸慢,也是因为锅小,但是健康,味道却不输。
菜谱创建时间:2019-11-25 20:03:15