不放油的炸全麦素丸子(空气炸锅版)

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作者: 汪汪www
我超级喜欢吃素丸子,但是很不利于减肥。 自从家里买了空气炸锅,什么都想炸一下,就试了一下空气炸锅版的全麦素丸子,真的味道不错!用料不用那么死性,多放少放点儿的看个人口味~

用料

不放油的炸全麦素丸子(空气炸锅版)的做法步骤

步骤 1

所有材料全部混合。

步骤 2

面粉看着放,到能团成团,不太散的状态就行,图中这样就可以开始团团儿了

步骤 3

我家空气炸锅小,每次放不了太多,放进一波就等着的功夫再团一盘

步骤 4

放进空气炸锅,不要动,六分钟翻面,再炸四五分钟就行。

步骤 5

就完成啦!比普通油炸慢,也是因为锅小,但是健康,味道却不输。

菜谱创建时间:2019-11-25 20:03:15
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