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大蒜炒猪肝的做法

大蒜炒猪肝

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作者: 你的后厨房
你的后厨房
大蒜炒猪肝是一道由猪肝、大蒜为主要食材制作而成的美食。该菜品具有调理人体脾胃、补血益气、明目,补充多种维生素等功效。

用料

大蒜炒猪肝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜洗净切段

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪肝清洗干净切薄片,放在流动水下进行冲洗,每冲洗几分钟就用手抓一次,把猪肝里的血水抓出来,重复这样的动作,直到看到猪肝变色。再总清水泡30分钟沥干水。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制猪肝:生姜丝,半勺盐,一勺糖(调味盒里的勺),一勺生抽,一勺料酒(吃饭的勺),少许老抽。老抽用量自己掂量,取决于你要的上色程度,翻拌均匀腌10分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

比平时炒菜略多一点的油~加热开大火

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪肝连腌料一起全部倒入锅里,用筷子翻炒均匀,大火爆炒变色

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入大蒜翻炒十几秒大蒜断生即可,出锅前还可以再喷点料酒!

大蒜炒猪肝的小贴士

功效与作用:明目、补血、去除毒素、增强人体免疫力 禁忌人群:高胆固醇、肝病患者忌食.

菜谱创建时间:2019-11-26 08:57:23
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