小白菜摘干净洗净后可用盐水浸泡10分钟,冲净后沥干水分。
小白菜切段备用。
油面筋每个上面切个口,或者划个十字刀,这是为了好入味,一般市场上成袋装的有15个左右,可以用来做一顿。
热锅凉油,倒入小白菜,翻炒至小白菜缩水。
放入油面筋,不断翻炒,倒少许水入锅,这是为了让面筋入味,不留硬芯儿。
盖盖,叫面筋充分吸收水分。
加入盐调味,炒匀即可出锅。小白菜做法虽然简单,很多人为了提味都喜欢肉炒,其实没有必要,反倒破坏了小白菜清爽的口感,不如用来素烧面筋,既能提鲜又丰富了口感,而且还能保留小白菜的原汁原味。
1,油面筋可以提前过一下水这样处理,油面筋在炒制时不会起硬块,另外还可去余油。 2,大火快速爆炒,这样容易入味,不要舍不得用火,选择小火慢炒,味道一点都不好。 3,小白菜要选用鲜嫩的,在清水中侵泡可以溶解农药的浓度。 4,加入调味汁后要快速翻炒均匀,以免出汤。