红烧肉&肉夹馍&夹卤蛋,炖一次肉一举三得

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作者: 简单食记
吃货,所以炖一次肉既要能大口吃肉解馋,还可以做主食肉夹馍、夹卤蛋,满足你的胃吼吼

用料

红烧肉&肉夹馍&夹卤蛋,炖一次肉一举三得的做法步骤

步骤 1

五花肉切块,洗净,凉水下锅

步骤 2

准备桂皮、八角,花椒、香叶、陈皮等香料(也可以装入布包):葱姜备好;冰糖一中块或者3-5小块

步骤 3

五花肉开锅撇去浮沫

步骤 4

捞出沥水

步骤 5

热锅加油,中小火将冰糖融化

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步骤 6
步骤 6

冰糖炒至焦糖色

步骤 7

加入五花肉后大火翻炒上色

步骤 8

加入4-5勺生抽(并非汤勺哦,炒饭的小的勺子)翻炒、加入香料、加入葱姜翻炒

步骤 9

翻炒上色均匀

步骤 10

加多半锅热水,尽量一次加足,大火炖至开锅

步骤 11

开锅后加入1块酱豆腐(红方),大火炖15-20分钟,转中小火慢炖40-50分钟。注意⚠️中途看水和加盐,汤少了需要及时加热水(汤多不怕,可以大火收汁)

步骤 12

炖1小时左右还保持有一锅底汤汁,便于肉夹馍浇汁吼吼!这时可以盛出来大口吃肉了,很香,入口软烂、肥而不腻

步骤 13

我是炖肉的中间发面的。面粉加酵母和至柔软面团,醒发20分钟左右,不用发的很满,半发面有小孔就可以

步骤 14

揉至直径5cm的长条,作出5*5cm面剂

步骤 15

搓长条

步骤 16

按扁,擀成牛舌状从一头卷起,醒发5-8分钟

步骤 17

清洗香菜和长椒

步骤 18

卷后的面剂立起压扁

步骤 19

擀成厚度1.2cm的圆形饼胚

步骤 20

热锅加油,调至中小火(发面火大更容易糊,宁小误大)盖锅盖烙白膜

步骤 21

烙制两面金黄,大约2分钟左右,关火(我做了9个白膜)

步骤 22

肉、香菜、长椒一起剁碎

步骤 23

取馍、刀从中间分为上下两片,不用都切块,留一些连接部分

步骤 24

加好肉后,浇一些红烧肉汤,感觉很香。不用去买肉夹馍了,想加几个加几个哈哈

步骤 25

炖肉时可以剥几个煮鸡蛋进去一起炖,吃素的朋友可以吃烧饼夹卤蛋,就是把香菜长椒卤蛋切碎加到白膜中,浇点肉汁,非常好吃(我这次忘了煮鸡蛋所以没有做夹卤蛋,感兴趣的你试试,期待你们交作业哈)

红烧肉&肉夹馍&夹卤蛋,炖一次肉一举三得的小贴士

咱不跟正宗地方小吃肉夹馍比,咱就是为了满足家人的胃,做家常红烧肉、家常肉夹馍嘻嘻

菜谱创建时间:2019-11-27 00:34:20
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