space减脂绿拿铁代餐smoothie的做法

减脂绿拿铁代餐smoothie

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space易姐的小厨房
有时下班回家跳个操,不想做饭,就做一个营养丰富,无油无盐的绿拿铁,解饿还减脂!

用料

减脂绿拿铁代餐smoothie的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有材料放到搅拌机里面,若液体不够就加纯净水刚好可以打起来就行

步骤 2
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打成奶昔后放到杯子里就好啦

步骤 3
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喝下去就不用吃晚饭啦

菜谱创建时间:2019-11-27 11:16:58
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