减脂绿拿铁代餐smoothie

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作者：易姐的小厨房

有时下班回家跳个操，不想做饭，就做一个营养丰富，无油无盐的绿拿铁，解饿还减脂！

用料

无糖低脂酸奶

减脂绿拿铁代餐smoothie的做法步骤

步骤 1

所有材料放到搅拌机里面，若液体不够就加纯净水刚好可以打起来就行

步骤 2

打成奶昔后放到杯子里就好啦

步骤 3

喝下去就不用吃晚饭啦

菜谱创建时间：2019-11-27 11:16:58

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