蜂蜜豆渣/白糖豆渣～减肥期间低热量～豆渣消耗好办法

破壁机完成豆浆功能之后纱布过滤

不要过滤太干，呈糊状，加入适量蜂蜜

搅拌完成，香香甜甜，不要太好吃哟。又简单又方便，消耗豆渣好办法，当做黑芝麻糊吃，也是很有营养的呀。减肥期间，可以当早餐晚餐。