苹果去核称重200克
加入脱脂牛奶和鸡蛋，用料理机搅拌处理
打成苹果汁，同时预热烤箱200度
加入过筛的可可粉，黑麦粉，泡打粉，糖，搅拌均匀，不存在消泡的情况，随便搅拌
放入核桃碎，提子干，继续搅拌均匀
表面可以撒一些榛子碎，其实坚果的热量是挺高的，可以不放坚果和核桃仁，然后只放提子干，味道也还是不错的，蔓越莓也可以放！
把蛋糕放入烤箱中下层，然后180度35分钟，内部比较湿润是属于正常现象
表面开裂没关系，拿出来之后会有所回缩，属于正常现象，烤好后拿出来冷却
彻底冷却后切块食用，搭配咖啡更完美，喜欢甜的可以稍微多加10克糖，个人喜欢味道淡一点，所以喜甜的自行多加点糖！
内部看着像巧克力流心的是提子干，白色是核桃碎，可替换其他配料，随便搭配啦！
苹果也可以用香蕉代替，然后根据香蕉甜度适当增减糖的份量，反正根据自己的口味调整吧