无麸质西葫芦饼

1953人浏览 125人收藏 0人做过
作者: 食味美
甲状腺疾病和糖尿病患者都要注意饮食,麸质食物是最佳选择。但是无麸质饮食受限较多,这款西葫芦鸡蛋饼没有加任何小麦制品,操作也简单可以做起来。

用料

无麸质西葫芦饼的做法步骤

步骤 1

西葫芦最好选用这种较嫩的。

步骤 2

将盐倒入西葫芦中拌匀,静置1分钟后取出放入蒸笼布内攥干水,也可以直接用手攥。

步骤 3

用刀剁碎

步骤 4

剁碎后的样子

步骤 5

加入粘米粉、糯米粉、鸡蛋清,并翻拌均匀。

展开全部
步骤 6
步骤 6

电饼铛预热倒少许油,均匀涂抹于表面

步骤 7

将面糊分别团成小团,放入电饼铛用手稍摊平一点

步骤 8

合上盖子,选用葱花饼4分钟,可以根据自己的选择,选用4分钟,煎至两面金黄色即可。

步骤 9

素食者😋

无麸质西葫芦饼的小贴士

也可以用不粘锅,小火加热至两面金黄色

菜谱创建时间:2019-12-01 17:20:34
打开App收藏