万能酱香/无油干锅公式 牛蛙or鸡块

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作者: 桃冶狸子
第一次吃牛蛙很抗拒,从此走上真香之路~400g(两只处理好的)牛蛙在卖菜的各种app上买的,才20元,图中只用了一只牛蛙加上配菜就够一人吃啦,这道菜中的牛蛙可以换鸡腿块,以下做法纯粹业余爱吃人士看各种菜谱之类研究的做法,不专业,做菜快乐最重要~

用料

万能酱香/无油干锅公式 牛蛙or鸡块的做法步骤

步骤 1

牛蛙切块,放入葱姜,一勺白胡椒粉,一勺料酒,1/3勺盐,腌制20分钟以上~

步骤 2

土豆切块泡水除淀粉,包菜切好,葱姜蒜切好,线椒切圈备用~干辣椒对半切,忘记拍啦

步骤 3

倒油,等15秒,下入葱姜蒜干辣椒,大火爆炒有香味时(大概等十秒就有香味了),下入土豆先炒一会,炒3分钟左右,倒入包菜一起炒,看包菜半透明时盛出备用~

步骤 4

把腌好的牛蛙沥干水分,倒入一小勺油和一勺淀粉,拌匀,据说会让肉质滑嫩~

步骤 5

起锅烧油,倒入一小勺郫县豆瓣酱,炒10秒,倒入牛蛙,炒至牛蛙肉变白色,倒入小半碗水,掰一小块火锅底料放入(海X捞的牛油锅底总觉得不够香,平时我用小龙X和大龙X的,很香,就是花椒好多)

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步骤 6
步骤 6

大火煮开换小火,煮8分钟(牛蛙8分钟,鸡腿切块的话要煮10分钟),不要担心汤会太多~看下一步

步骤 7

倒入之前的配菜,会瞬间感觉汤水消失了,整道菜会变得非常浓稠~翻炒半分钟,戳戳看土豆软糯吗,不够软糯就再翻炒一会~我喜欢吃软的哈,倒入半勺盐,尝一下觉得不够咸再加,不要一次性放多了哦,毕竟郫县豆瓣酱挺咸的

步骤 8

倒入线椒~会整个菜变得很好看,炒一分钟就行,不然线椒就变色不好看啦。

步骤 9

盛出,配米饭!绝了………

万能酱香/无油干锅公式 牛蛙or鸡块的小贴士

喜欢吃软的土豆的一定在第一次炒制那步多炒一会再加包菜

菜谱创建时间:2019-12-01 19:06:42
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