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超下奶补气补血猪蹄汤
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作者：
小Saussurea
用料
超下奶补气补血猪蹄汤的做法步骤
步骤 1
猪蹄斩块，清水泡1个小时，泡去血水，冷水入锅，加两片姜和葱，料酒焯水，水开后捞出来，温水洗一下，洗去杂质备用
步骤 2
鲜人参（没有可以不放，可以放胡萝卜哈），葱姜红枣枸杞玉米洗净备用（玉米斩切成自己喜欢的大小，你要是喜欢整个放进去我也没意见😁）
步骤 3
玉米切好
步骤 4
汤锅加入足量的开水，放入猪蹄，参，红枣枸杞葱姜，盖上盖子，大火煮开，再放入玉米，煮开，改小火，煲1～1个半小时，至猪蹄软烂，开大火，加入适量的盐，白胡椒调味，加入适量的葱花，关火🔥。
步骤 5
享用吧！
步骤 6
真的好喝
超下奶补气补血猪蹄汤的小贴士
人参不是必须品，我在菜场看到有卖的，就买了点回来一起煮汤，这个汤补气血真的很好，母乳就是需要气血好才能奶水充足，多喝汤汤水水，滋补一下也不错哈～
菜谱创建时间：2019-12-02 11:53:01
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