给狗狗做的懒人版低脂鸡肉干，我自己吃了一半

准备一块鸡大胸，提前解冻好。

把鸡胸肉切片或者长条都可，厚度要控制好，太厚容易不熟也不够干，薄的话烘烤的时间可以适量减短，但容易太硬太刺，为了狗狗安全考虑最好预留一定的厚度。

我大概切这么厚，仅供参考。最后成品不会太过硬，喜欢硬的可以烤久一点或者切薄一点。

平铺在盘子上，微波炉直接转5-6分钟，把水烤出来，取出把水倒掉。（也可以提前用厨房纸吸掉肉上的水分）

倒掉第一遍煮出的肉汤后全部翻面，再进去烤5-6分钟。

如果前面烤得不够干硬，可以再进去烤一会，视自己的需要而定。（给宠物吃的话可以硬一点，自己吃可以稍微软一点不然嚼的很累哈哈哈）

无油无盐，低脂低卡，而且超级香的，健身的小伙伴同样适合做来当零食吃。我家里的狗子很爱吃，我也很爱吃，所以每次都买两份肉～一人一半哈哈哈哈，分享美食✨