有颜又有料的美味健康八宝粥

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作者: 诗之草
自家熬制的八宝粥,健康美味,营养均衡

用料

有颜又有料的美味健康八宝粥的做法步骤

步骤 1

黑豆,花生,薏仁,红芸豆,莲子!这几样不容易煮烂的先用清水浸泡几个小时。

步骤 2

泡完以后先放入锅中用煮,大约两个小时,期间放入冰糖。

步骤 3

准备好下一步食材。红豆,糯米,大米,黑米,各种杂粮都可以放一点,均衡营养。用清水过两遍后倒入锅中~

步骤 4

再煮大约两个小时。(口感根据个人喜好,喜欢软烂一点的就煮时间长一点)营养美味的八宝粥完成啦。

菜谱创建时间:2019-12-06 23:21:29
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