海马巴戟杜仲汤(补肾)
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作者:
佛山老铁
海马必须公母搭配,黑色入肾。 以下这些药材都很好买到的 上了25岁,感觉身体机能下降得比较明显,平时熬夜,工作 生活 压力大。休息来一款汤给自己身体加个油!
用料
猪龙骨
4块
公母海马
一对
海龙
一条
杜仲
适量
巴戟
适量
黑豆
适量
红枣
5颗
黄芪
适量
生姜
5片
桂圆
6颗
海马巴戟杜仲汤(补肾)的做法步骤
步骤 1
准备好食材,海马太长,可以一开三。黑色那只海马是公,白色是母。
步骤 2
黑豆提前泡发,是个补肾美容的好东西。
步骤 3
龙骨飞水 洗干净
步骤 4
成品。味道很好,喝了两碗多。
菜谱创建时间:2019-12-07 00:36:30
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